Ringo jest okrągłe, ma średnicę 17 centymetrów i wagę ok. 160 gram. Naukę zasad gry w ringo zorganizowano dla nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej oraz wychowania fizycznego ze wszystkich szkół prowadzonych przez gminę Lubin. Tym samym nasz samorząd będzie popularyzował wśród dzieci rozgrywki w ringo, które sprzyjają kształtowaniu dużej wszechstronności ruchowej. Ten projekt idealnie wpisuje się także w realizowany program przeciwdziałania otyłości wśród dzieci. Jego realizacja jest możliwa dzięki otwartości na współpracę Gabrieli Jednorał – Mistrzyni Polski w Ringo.
W szkoleniu wzięło udział ok. 30 nauczycieli, w tym także gminny instruktor sportu. Twórcą tej gry jest Włodzimierz Strzyżewski, znany polski szermierz i dziennikarz, który przekonuje, że ringo może być naszym sportem narodowym, z uwagi na główny walor, jakim jest uniwersalizm ruchowy. To szczególnie ważne w świetle systematycznie obniżającej się aktywności ruchowej społeczeństwa, zmniejszającej się odporności oraz wzrastającej liczby osób z nadwagą.
Gmina Lubin, dzięki inicjatywie wójta Tadeusza Kielana nawiązała współpracę i może czerpać wiedzę z doświadczeń Mistrzyni Polski w Ringo, mieszkającej w naszym regionie.
– Gabriela Jednorał jest otwarta na taką pomoc i ochoczo zareagowała na możliwość rozpowszechnienia tej dyscypliny sportu. Postanowiliśmy wykorzystać ten potencjał i zainicjować działania popularyzujące i przybliżające mieszkańcom gminy Lubin zasady gry w ringo mówi wójt Tadeusz Kielan.
Już w sierpniu i wrześniu tego roku, podczas gminnych imprez plenerowych zorganizowano pokazy gry w ringo, które cieszyły się dużym zainteresowaniem wśród dorosłych i dzieci. Przeprowadzała je m.in. Mistrzyni Polski w trakcie Rodzinnego Festynu Sportowego w Oborze oraz podczas Święta Kapusty i Pieroga w Księginicach.
Zdecydowano, że edukacja najmłodszych w zakresie techniki i taktyki gry w ringo będzie dobrze przygotowano od samych podstaw. W tym celu właśnie przeprowadzono szkolenie nauczycieli zajmujących się zajęciami ruchowymi, a wcześniej wyposażono wszystkie gminne szkoły w zestawy do gry w ringo. Są przenośne i mogą być wykorzystywane zarówno pomieszczeniach, jak i w plenerze. W ich skład wchodzą: siatka, słupki, linie wyznaczające boisko, elementy mocujące i kotwiące oraz ringo . Ma ono średnicę 17 cm, masę 160-165 g z otworem dekompresyjnym i ryflowaniem na górnej i dolnej powierzchni kółka. Ringo to sport dla każdego, ma rekreacyjny charakter i grać można w każdym wieku, w różnych warunkach, co daje szerokie możliwości.
Ten projekt jest ściśle skorelowany z innymi działaniami prowadzonymi przez gminę Lubin w ramach Programu Profilaktyki Zdrowotnej w zakresie przeciwdziałania nadwadze i otyłości.
– Propagowanie aktywności ruchowej, urozmaicanie zajęć wychowania fizycznego, poszukiwanie metod dotarcia do jak najszerszej grupy odbiorców, powiązane jest z ideą tego programu – wyjaśnia Barbara Tórz, kierownik referatu oświaty, kultury i zdrowia w Urzędzie Gminy Lubin. – Specjaliści przekonują, że wymagana podczas gry w ringo aktywność ruchowa wpływa korzystnie na wszystkie układy i narządy człowieka.
Ta nowa inicjatywa gminy Lubin ma przynieść wielorakie dobre efekty, bowiem ringo ma wpływ na:
- mózg/ psychikę – polepsza ukrwienie i przebieg procesów intelektualnych , m.in. koncentracji uwagi
- płuca – lepsze wykorzystanie pojemności płuc, wzmocnienie mięśni oddechowych
- skóra – lepsze ukrwienie, opóźnienie starzenia się skóry, młodszy wygląd
- tkanka tłuszczowa – pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej
- stawy – większy zakres ruchów i wzmożona odporność na urazy
- przewód pokarmowy – polepsza trawienie, normalizuje apetyt, ogranicza zaparcia
- system nerwowy – zwiększa szybkość reakcji
- kości – zwiększa elastyczność, zmniejszając podatność na odwapnienie i złamania
