Dziś przypada dzień, który ma nas uświadomić w zakresie tematyki samobójstw i wsparcia psychologicznego. Ważne jest, by osoby u których pojawiają się myśli samobójcze, miały dostęp do odpowiedniego specjalisty.

Każde samobójstwo ma konsekwencje społeczne, emocjonalne, ekonomiczne i głęboko wpływa na jednostki oraz społeczności. Warto znać numery telefonów do osób i instytucji, które mogą pomóc osobą w kryzysie. Warto też przekonywać by takie osoby z nich skorzystały.

Dostępne telefony zaufania:

  • 800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
  • 800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
  • 800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
  • 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
  • 116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
  • 112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia

Czynniki ryzyka, które mogą przyczynić się do samobójstwa, to między innymi:

  • zaburzenia psychiczne: depresja, schizofrenia lub uzależnienia
  • trudne doświadczenia życiowe: przemoc (w tym seksualna), ubóstwo, utrata bliskiej osoby, stanie się ofiarą przestępstwa, kryzysy, zastraszanie, traumy, przewlekłe choroby somatyczne, ból
  • czynniki społeczne: stygmatyzacja, brak dostępu do fachowej opieki bądź świadomości na ten temat, brak wsparcia społecznego

Tylko w pierwszym półroczu 2026 roku policjanci Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości podjęli 1 730 czynności dotyczących osób, których życie mogło być zagrożone. Ustalili 1 683 osoby potrzebującymi pomocy, w tym 829 małoletnich. W 953 przypadkach działania Policji zakończyły się umieszczeniem osoby w szpitalu, a w 495 przypadkach przekazaniem jej pod opiekę najbliższej osoby.

Zachęcamy do zapoznania się z materiałami publikowanymi na stronach internetowych:

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom zainicjowało w 2003 roku Międzynarodowe Towarzystwo Zapobiegania Samobójstwom (IASP) we współpracy z Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i Światową Federacją Zdrowia Psychicznego (WFMH). W Polsce organizowany jest od 2018 roku przez Polskie Towarzystwo Suicydologiczne.