Czy starości trzeba się bać? Jak zmienia się nasz mózg wraz z wiekiem i co możemy zrobić, by jak najdłużej zachować sprawność intelektualną? Między innymi o tym rozmawiano podczas warsztatów zorganizowanych w Urzędzie Gminy w Lubinie. Spotkanie było również okazją do podsumowania działań Rady Seniorów Gminy Lubin i rozmowy o jej roli w lokalnej społeczności.
W warsztatach, które odbyły się w ramach programu wsparcia rad seniorów, uczestniczyło 29 osób. Spotkanie pod hasłem „Rada Seniorów aktywizuje swoje środowisko obywatelsko i społecznie” połączyło dwa tematy: aktywność społeczną osób starszych oraz troskę o ich kondycję psychiczną i intelektualną.
Sporo uwagi poświęcono temu drugiemu zagadnieniu. Beata Żelwetro opowiadała o funkcjonowaniu ludzkiego mózgu, zmianach zachodzących w nim wraz z wiekiem oraz o tym, jak duże znaczenie dla jego sprawności mają codzienna aktywność, kontakty z innymi ludźmi i podejmowanie nowych wyzwań.
Uczestnicy poznali również zagadnienia związane z neurogenezą, czyli procesem powstawania nowych komórek nerwowych, oraz rolą hipokampa, który odpowiada między innymi za pamięć i uczenie się.
Nie zabrakło rozmów o bardziej osobistych sprawach. O tym, skąd bierze się lęk przed starością, jak z upływem lat zmieniają się relacje z innymi i dlaczego warto pielęgnować więzi społeczne.
Drugą część spotkania poświęcono działalności Rady Seniorów Gminy Lubin. Podsumowano dotychczasowe inicjatywy i przedstawiono projekt, którego celem jest wzmocnienie roli rady oraz zachęcanie starszych mieszkańców do większego udziału w życiu społecznym i obywatelskim.
Więcej zdjęć można zobaczyć na facebookowym profilu gminy Lubin.