Dzisiaj rozpoczną się pierwsze zajęcia dla seniorów zgodnie z harmonogramem Akademii Senioralnej. Udział w nich jest bezpłatny. Program jest realizowany w miejscowościach gminy Lubin i na basenie w Lubinie.
Projekt, którego organizatorem jest Ośrodek Kultury Gminy Lubin ma na celu wspieranie aktywności fizycznej, intelektualnej i społecznej osób starszych, a także integrację środowiska senioralnego.
W tym roku seniorzy mogą korzystać z zajęć:
- na basenie – poprawa kondycji i ogólnej sprawności fizycznej,
- na zdrowy kręgosłup – ćwiczenia wzmacniające i profilaktyka bólu pleców,
- jogi – zajęcia poprawiające elastyczność, równowagę i samopoczucie,
- języka angielskiego – nauka i doskonalenie umiejętności językowych,
- języka hiszpańskiego – rozwijanie kompetencji językowych w przyjaznej atmosferze.
Akademia Senioralna to nie tylko zajęcia, ale również przestrzeń do spotkań, wymiany doświadczeń oraz budowania relacji wśród mieszkańców. Poniżej harmonogram:
